Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Fragment gry 4x6 +br z akcentem na spychanie atakujących do linii bocznej
Dodaj do ulubionych
Grę rozpoczyna drużyna atakująca( 6 zawodników). Ich zadaniem jest zdobycie bramki.
Drużyna broniąca ma za zadanie nie dopuścić do strzelenia bramki a po odbiorze wyprowadzić piłkę do jednej z dwóch małych bramek.
Broniący mają za zadanie zepchnąć atakujących do jednego z bocznych sektorów boiska poprzez zawężanie pola gry i odpowiednie przesunięcie formacji
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 20 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | b/d |
| Sprzęt: | Bramka Bramka mała Piłka Oznacznik Stożek |
Partner —— Reklama ——
